spoon

Grelhado picante London Broil

8.67
Categoria : General

Rendimento: 1 Parcelas

Ingredientes (Ajuda):
3 bife de flanco lb
1 tb Cracked pimenta preta
2 sal grosso tb
1 c suco recém-espremido cal
3 tb Azeite

Coloque a carne em vidro refratário grande o suficiente para manter confortavelmente. Uniformemente
flanco temporada em ambos os lados com sal e pimenta. Suco de limão Misture
e óleo em uma tigela pequena e despeje sobre a carne. Esfregue a marinada. Vire a carne mais
para revestir. Cubra e leve à geladeira por 3 horas. Grill fogo alto. Grill escova
bem para limpar e limpar com papel toalha oleada. Levante a carne fora da marinada
e secar com papel toalha. Coloque a carne na grelha e deixe cozinhar por 4 minutos
lado para o meio-raro. Retire da grelha e deixe descansar em lugar quente 10
minutos antes de carving, então esculpir em todo o grão em fatias muito finas.
Coloque as fatias de servir prato e regue com o caldo acumulados.
Sirva. Esta receita rende? porções.


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