Rendimento: 8 Parcelas

Ingredientes (Ajuda):
£ 1-do-chão de peito de peru cru
- (Não pele)
1/2 c Médio molho de taco
- (Ou quente por mais tempero)
2 tomates cortados em cubos
2 abobrinha cortada em cubos e com casca
1/2 cebola picada c
1/2 c pimentão verde picado
Sal 1/4 ts
1/4 ts Pimenta
8 md tortillas de farinha
- (Feito com óleo vegetal)
1/2 c Shredded reduzido teor de gordura ou
-Non-fat queijo Cheddar
Cooking spray de

Unte uma frigideira com spray de cozinha e leve ao fogo médio até
quente. Adicionar peru e deixe cozinhar até dourar, mexendo sempre. Escorra.
Adicione o molho de taco de peru e mexa. Retire o peru e coloque em servir
prato ou caçarola. Acrescente os tomates, abobrinha, cebola e pimentão para
frigideira e refogue por 5 minutos até ficar crocante-concurso. Misture sal e
pimenta e acrescente ao peru. Misturar. Tortillas de calor em microondas para 1
minuto. Mistura colher peru no centro das tortillas aquecidas. Top com
queijo e enrole.

Por burrito: 210 calorias, 5 gramas de gordura.

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