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DIETA PUDIM DE PÃO BLUEBERRY

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Categoria : Dieta , Pudim

Rendimento: 6 Parcelas

Ingredientes (Ajuda):
2 Açúcar tb
Amido de Milho 1 tb
10 Diet pk adoçante (1gr cada)
02/01 ts laranja casca ralada
1 Blueberries pt, caule, lavadas, classificar
Suco de 1 / 2 limão
4 fatias de pão dieta sem graça, (w)
1 margarina Diet tb, amolecida
02/01 c leite desnatado evaporado

Misture o açúcar, maisena, adoçante e casca de laranja, pressionando
fora todos os grumos. Despejar os blueberries em um copo raso 6-
casserole que foi levemente pulverizadas com antiaderente vegetais
cozinhar spray. Despejar a mistura de açúcar, adicione o suco de limão e misture
bem para misturar. Com um espremedor de batatas, ligeiramente mash os blueberries, definir
lado. Manteiga as fatias de pão levemente de um lado, as fatias de pilha
e cortado em 1 / 2 'cubos. Despejo na caçarola e mexa bem para
mix. Asse o pudim em 350 F por 30 minutos, retire do forno, adicione
o leite evaportated e mexa bem para misturar. Retorne ao forno F 350,
e asse por mais 15 minutos, descoberto. Servido quente, coberto, se você
desejo, com um pouco de leite todo. Rende 6 porções. De * Prodigy
Alimentos e Bulletin Board Wine.

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