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Casserole de milho fácil

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Categoria : General

Rendimento: 8 Parcelas

Ingredientes (Ajuda):
1/4 c Egg Beaters (TM) de ovo 99%
-Substituir
1/4 Manteiga c
1 cn grãos de milho; 8 3/4
-Onça
Creme de milho 1 cn; 8 3/4 de onça
Milho 1 ª pk bolinho mix; 8 1/2 onça
8 oz iogurte desnatado Plain
Vegetal de cozinha pulverizador

Pré-aqueça o forno a 350 Misture todos os ingredientes, exceto spray de cozinha, em um
tigela média. Despeje em um prato quadrado de 8 polegadas fermento revestidas com cozinha
pulverizar. Asse em forno a 350 por 45 minutos ou até endurecer.
220 calorias de gordura 7,5 g

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