spoon

Bolas Bulghur Neat

6.50
Categoria : General

Rendimento: 4 Parcelas

Ingredientes (Ajuda):
1 c Cozido de trigo bulghur *
12 oz Suave tofu
02/01 c pão integral migalhas
02/01 ts Sal
1 molho de soja ts

* O arroz integral pode ser substituído para o trigo.

Pré-aqueça o forno a 350 graus.

Misture todos os ingredientes e formar bolas de 1,2 cm em 1. Asse em um cookie
folha pulverizada com spray vegetal por 10 minutos em cada lado.

Faz 15-18


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