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AVES DE QUEIJO com vitela ou frango

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Categoria : Frango , Bovino , Queijo

Rendimento: 2 Parcelas

Ingredientes (Ajuda):
2 tb farinha crus
1 x Sal & Pimenta, a gosto
1 / 2 bife de vitela lb OU
1 peito de frango EA; *
2 Cheddar EA; Sharp, Palha, **
1 tb manteiga ou margarina Regular
2 cebola tb; picado
1 / 4 c Ketchup
2 Água tb
Um ds Orégano

* O peito de frango devem ser esfolados, desossados e dividir e pesar
sobre
12 to 14 oz ** Os palitos de queijo cheddar deve medir 5 X
02/01 X1/2-inches cada.
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Misture a farinha, o sal ea pimenta e bata a mistura na carne
até que a carne torna-se fina. Corte a carne em dois pedaços de servir.
Coloque um pedaço de queijo cheddar sentido do comprimento em cada parcela do
carne ea carne em detrimento das extremidades da tira cheddar e arregaçar
firmemente. Prenda com um palito ou espeto. Derreta a manteiga em uma
frigideira e dourar a carne ea cebola. Adicione o ketchup, água e
orégano e tampe. Cozinhe por 20 a 25 minutos ou até ficar macio. Servir
quentes.

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