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7 VEGETAIS DE GRÃOS DE ARROZ PÃO & BROWN

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Categoria : Arroz

Rendimento: 1 Pao

Ingredientes (Ajuda):
2 c castanha de caju em bruto
1 Box AM arroz integral Quick
- (Vegetais & Herb), cozido
1 c Cozido PM 7 cereal
2 c leite de soja
1 cebola lg; picado
3 quartos c AM Wheatgerm
4 TB AM óleo de canola
2 tb molho de soja
1 ts sal do mar (opcional)
4 TB de salsa picada
1 / 2 ts Tomilho
1 / 2 ts semente de aipo Ground
1 / 2 ts sábio Ground
1 ts cebola em pó
1 st de alho em pó

Pique as nozes multa, ou correr através de um moedor de alimentos. Adicione o restante
ingredientes e misture bem. Coloque em uma assadeira e leve ao forno a 350 F.
descoberto por 1 hora ou até ficar pronto. Sirva com o molho preferido.


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